Portes ouvertes & nouveautés au Lady Moving Le Coteau !

Le centre Lady Moving Le Coteau, près de Roanne, organise des portes ouvertes, le moment idéal pour découvrir les nouvautés !

Rendez-vous jusqu’à demain, samedi 20 septembre pour tester les nouveaux cours de Fitness !

Pour célébrer la rentrée sportive, le centre Lady Moving Le Coteau propose 3 jours ouverts à tous pour (re)découvrir les activités Fitness du moment :

• Le Zumba Step - essai gratuit samedi 20 septembre à 10h45 : mix parfait entre le Step et les chorégraphies délirantes de la Zumba, le Zumba Step est l’idéal pour se dépenser en s’amusant
• La Zumba Toning - essai gratuit samedi 20 septembre à 16h45 : grâce aux Zumba Sticks (petits haltères en forme de maracas) et aux pas de base de la Zumba Classique, la Zumba Tonning sculpte les jambes et les fessiers et améliore la condition physique générale.
• Le Body Balance - essai gratuit vendredi 19 septembre à 12h15, samedi 20 septembre à 17h45 : un concentré de bien-être physique et mental, basé sur des techniques de renforcement musculaire profond et d’étirements, pour retrouver l’équilibre & oublier le stress du quotidien!

A découvrir aussi très rapidement : la nouveauté LesMills « Body Vive », programme de fitness collectif à faible impact qui permet de choisir l’intensité de l’effort.